Page 31 - Revista Tecnoagro No. 182. Octubre 2024
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LIMÓN 29
Tabla 1. Valor Nutricional. Limón. 100 g. Tabla 2. % IDR para Vitaminas y Minerales. Limón. 100 g.
VITAMINAS MINERALES
Pulpa Cáscara Pulpa Cáscara Pulpa Cáscara
Humedad 89.0 81.6 B1. Tiamina 5.0 7.5 Calcio 2.9 14.9
Carbohidratos 6.5 5.4 B2. Cobre 5.7 14.2
2.4 9.5
Rivoflavina
Fibra Dietética 2.8 10.6 Fierro 3.5 4.7
B3. Niacina 0.9 3.6
Proteínas 1.1 1.5 Fósforo 2.4 1.8
B5.
4.8 8.0
Pantoténico
Lípidos 0.3 0.3 Magnesio 3.2 6.0
B6. Piridoxina 8.6 18.5
Minerales 0.3 0.6 Manganeso 0.6 -
B9. Folatos 2.9 3.4
Kilocalorías 36 41 Potasio 6.9 8.0
B12.
Azúcares 2.5 4.2 - - Sodio 0.4 1.2
Cobalamina
Selenio 1.0 1.7
C. Ascórbico 88.3 >100
Zinc 0.6 2.5
A. Retinol 0.2 0.5
D. Calciferol - -
E. Tocoferol 1.4 2.3
K. Menciona - -