La zanahoria destaca por su alto contenido de vitamina A, que ayuda a mejorar la vista. Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados, esta delicia anaranjada...

• Es rica en fósforo, el cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados.
• Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión.
• Es un vegetal diurético que evita la retención de líquidos.
• No puede faltar en verano, ya que facilita el bronceado de manera saludable y totalmente natural.
• Al ingerirla aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarios para disfrutar de una piel fantástica, de suficiente energía y una muy buena digestión.
• Relaja los nervios y la ansiedad
• Estimula el sistema inmunológico
• Protege dientes y encías sobre todo si se consume cruda
• Fortalece las uñas y el cabello, al que aporta brillo.